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疫情下中国三大球备战有何不同?郎平2点经验李铁可借鉴

编辑:zhang426 阅读:368发布时间:2020-06-23 21:23:12

众所周知,受到疫情的影响,2020年东京奥运会已经确定推迟到2021年夏天、女足奥运会预选赛也延期到2021年上半年举行、卡塔尔世界杯亚洲区预选赛40强赛后4轮则将在今年10月-11月打响。赛程的大幅调整势必将影响各支球队的备战工作,那么,中国女排、中国女足和中国男足分别如何备战呢?作为冠军之师的功勋教练,执教经验丰富的郎平有什么经验可以给少帅李铁提供参考呢?

中国女排备战花样多 郎平两大经验李铁可借鉴

之前中国女排按照2020年东京奥运会周期的备战节奏,在今年初安排了多场热身赛。不过随着奥运会的推迟,这些热身赛也只能取消。目前中国女排正封闭集训,更多的是通过队内训练赛保持球员的竞技状态和求胜欲望。

除了常规的备战方式以外,郎平在接受采访时特别强调了“节奏”二字。郎平表示,在训练中对训练量和训练节奏的把控非常重要,要科学的根据球员身体的各项指标,看看什么时候应该减少训练量,什么时候必须要加量。在长期相对枯燥的训练中,郎平还安排姑娘们进行了换项训练,曾春蕾和朱婷在足球对抗赛中分别贡献了进球和助攻,姑娘们在欢笑声中增强了团队凝聚力。

此外,郎平还让更多主力尝试不同的位置,如今中国女排阵中的主攻手朱婷、张常宁、李盈莹都可以胜任接应位置。一方面,这给中国女排未来的技战术变化提供了更大的空间;另一方面也提升了每一个球员的全面性,并且能够更好的理解不同位置的要求,对于团队串联技术的增强也会有所帮助。

李铁率国足进行3期集训 热身赛豪取4连胜

自2020年1月接手国足以来,李铁已经率领球队先后在佛山、迪拜和上海组织了3期集训。在1月广州集训期间,李铁主抓体能训练。在3月的迪拜拉练过程中,全队每天都会有技战术方面的演练,毕竟李铁刚刚接手球队,需要快速将自己的带队思路传递给球员。要知道,在分组对抗训练和技战术演练过程中,全队的训练量仍然很大。为了科学地评估训练效果,教练组还结合足球项目自身特点安排了各项身体测试。结果显示,国脚们本期训练对抗中显现的各项数据相比于此前联赛数据只高不低。

在5月份上海的集训中,李铁重点进行了技战术演练,希望球队能够快速磨合。李铁上任以来,国足一共进行了4场热身赛,8-0沈阳城市建设、1-0武汉卓尔、4-1上海上港、4-0上海申花,球队斩获4连胜。4场热身赛国足共进17球,平均每场进球数超4个,而且仅失1球,球迷对于李铁麾下的国足又有了更高的期待。有消息称,国足下一期集训将在8月份进行,届时阿兰、高拉特、费南多有可能入选,加上留洋西甲的武磊回归,国足未来肯定会更强。

尽管国足和女排在实力和比赛节奏上完全不同,李铁麾下的球队今年10月和11月就要迎来40强赛的巨大考验,但如何把控集训节奏,培养更多多面手,提升训练的趣味性,也是李铁的一大任务,在这方面郎平的话语可能会给李铁带来一定的启发。

中国女足开展专项提升训练 与小男足进行性别大战

今年2月,中国女足在奥运会预选赛中表现出色,尽管没能拿到小组头名,但能够在澳大利亚隔离14天后打出球队的特点,已经非常不容易。根据目前的安排,中国女足将在明年初与韩国队争夺一张奥运会入场券。

在结束了今年奥预赛的任务之后,中国女足在苏州进行了封闭集训。主教练贾秀全征调了部分年轻球员补充阵容,同时展开了对各个位置技能技术专项的能力提升训练。比如部分球员在俱乐部和国家队的位置不同,对某些位置的认识理解还不够透彻,需要贾秀全进行有针对性的提升。

此外,中国女足还模拟了与韩国队奥预赛的比赛节奏,5天内与苏宁U15梯队进行了“性别大战”,结果中国女足取得了1胜1平的战绩,这也体现了球队在近期备战的成果。

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